Beberapa Hal Penting Tentang Kartu Indonesia Sehat Yang Harus Kamu Ketahui

Kartu Indonesia Sehat (KIS) merupakan satu dari sederet program pemerintang yang diunggulkan oleh Presiden Joko Widodo sedari masa kampanye. Kartu Indonesia ini memberikan layanan kesehatan khusus bagi masyarakat yang kurang mampu. Dengan memiliki Kartu Indonesia Sehat, seseorang bisa berobat secara gratis di rumah sakit pemerintah. Sehingga, kesehatan masyarakat bisa lebih terjamin dan tidak takut berobat …

Tips Sebelum Tidur Agar Tidur Berkualitas

Tips Sebelum Tidur – Saat ini blog ayoosehat.com ingin berbagi tips untuk anda sebelum tidur, agar tidur anda nyaman dan nyenyak. Jangan Tidur Dalam Keadaan Lapar Apabila hendak tidur, pastikan perut dalam keadaan tidak lapar atau kenyang.Apabila perut dalam kondisi lapar, ini dapat menyebabkan terbangun untuk mencari makan.Pada dasarnya, ada orang-orang tertentu yang memilih lapar …